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Wettkämpfe und Selbstverteidigung

Wettkämpfe und Selbstverteidigung

Um Interessenten einen Einblick in Karate zu geben, zeigt das Karate-Team des SC Eching am Dienstag, 17.11., um 19 eine kurze Demonstation der verschiedenen Aspekte dieser asiatischen Kampfkunst: Aufwärmgymnastik, Grundtechniken, Partnerübungen, Kata, Wettkampf und Selbstverteidigung. Die etwa halbstündige kostenlose Veranstaltung findet in der Schulturnhalle an der Danziger Straße statt.
Am gleichen Tag bietet sich allen Interessierten die Möglichkeit, beim SC Eching mit Karate zu beginnen. Kinder von 8 bis 13 Jahren erlernen spielerisch und kindgerecht die Grundtechniken des Karate. Sie üben Konzentration, Körperbeherrschung und Kondition bei viel Spass und Spiel. Nach dem Anfängerkurs wird die Prüfung zum 9. Kyu (weißer Gürtel) abgelegt. Training ist bis zur Prüfung nur am Dienstag von 17:30 bis 18:45 Uhr, nach ca. drei Monaten zusätzlich freitags zur gleichen Zeit.
Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene erlernen die Basis des Karate, die sich anfangs aus Grundschule, Techniken, Partnerübungen und den ersten Katas zusammensetzt. Zusätzlich werden effektive und praktisch anwendbare Selbstverteidigungstechniken trainiert. Bei anspruchsvollem Individualsport werden Konzentration, Körperbeherrschung und Kondition verbessert. Training ist am Dienstag und Freitag jeweils von 19 bis 20:30 Uhr, sowie am Samstag (freies Training für Fortgeschrittene) von 15 bis 17 Uhr.

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