Vhs-daheim: „Kochen mit Kindern – Bananenpfannkuchen mit bunten Beeren und Nüssen“

Datum/Zeit
24.01.2020
11:00


Kochen mit Kindern –
Bananenpfannkuchen mit bunten Beeren und Nüssen

Mittwoch, 24. Juni 11.00 Uhr

Wenn‘s mal wieder schnell gehen muss, gibt es Pfannkuchen, die schmecken ja schließlich fast jedem. In diesem Online-Kurs zeigen wir, dass Kinder fast jeden Alters mit Spaß beim Kochen helfen können und dabei ganz nebenbei Ernährungswissen und Kochfähigkeiten erlernen. Mit ein paar einfachen Tricks wird aus der beliebten Süßspeise ein richtig gesundes Mittagessen.

Zutaten (für 5 Pfannkuchen)
2 große möglichst reife Bananen
400 ml Haferdrink (oder andere pflanzliche Milchalternative)
300 g Dinkel Vollkornmehl
1 EL geschrotete Leinsamen
1/4 TL Weinsteinbackpulver
100 ml Wasser
1 Apfel
Für‘s Topping (optional)
Beeren oder anderes Obst je nach Saison
Dattelsirup oder Ahornsirup
Walnüsse
Hanfsamen
Kokosflocken

Veranstalter:
Bildungszentrum Nürnberg
Mit Klick auf diesen Link kommen Sie hin:
www.youtube.vhs-daheim.de