Vhs-Kurs: „Nordic Walking – Die richtige Technik macht’s!“

Datum/Zeit
21.03.2021
10:00


Nordic Walking
Die richtige Technik macht’s!

In diesem Kurs für Anfänger und Geübte steht die richtige Technik des Nordic Walkings im Mittelpunkt. Mit viel Spaß werden verschiedene Übungen zur Griff- und Schwungtechnik und zum Gangtraining durchgeführt. Ebenso steht die Anpassung der Technik bei individuellen körperlichen Beschwerden und Tipps zum Erreichen persönlicher Trainingsziele auf dem Programm.
Keine Vorkenntnisse oder Kondition notwendig. Leihstöcke können kostenlos gestellt werden.
(Entfällt bei Regen! – Bitte ggf. bei der Trainerin Frau Lüth informieren – Tel. 089-32731352)
Leitung: Ute Lüth
RE3401O € 29
1 Termin
So. 21.3.21 10-12
Eching, Parkplatz am JUZ, Heidestr. 33
Anmeldungen unter www.vhs-eching.de oder Tel.: 089-3191815