Datum/Zeit
25.09.2024
19:20
Wirbelsäulengymnastik II
Durch gezielte Übungen werden wir eine Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur erreichen, insbesondere im Bauch- und Rückenbereich. Wir gleichen damit einseitige Belastungen durch die tägliche Arbeit aus und beugen Haltungsschäden vor.
Die Teilnahme ist auch online möglich. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, ob Sie vor Ort und/oder online dabei sein möchten.
Bitte mitbringen: Matte, Turnkleidung, saubere Hallenschuhe
Bettina Staude
10 x Mi. 25.09.24 | 19.20-20.20 Uhr | € 65
Eching, Schule Danziger Str. 4, vhs-Raum
25-3061
Anmeldungen unter www.vhs-eching.de oder Tel.: 089-541955150