Vhs-Onlineangebot: „T’ai Chi Ch’uan – Yang Stil für Fortgeschrittene“

Datum/Zeit
21.04.2021
18:30


T’ai Chi Ch’uan – Yang Stil für Fortgeschrittene

T’ai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst und ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die fließenden, harmonischen Bewegungen, werden auf langsame Weise, ohne Anstrengung und Kraft ausgeführt. Die Hauptgründe für das Üben von T’ai Chi Ch’uan sind die Gesunderhaltung, das Trainieren der sanften Kunst der Selbstverteidigung und die Meditation in Bewegung. Die Übungen des T’ai Chi Ch’uan vertiefen die Atmung, führen zur Entspannung, geben Ausgeglichenheit und erhöhen die Möglichkeit, zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden zu gelangen. Kenntnisse im Tai Chi (Teil 1) werden in diesem Kurs vorausgesetzt.
Sollte die Kursdurchführung in Präsenz nicht möglich sein, wird dieser Kurs als online live-Stream durchgeführt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
Leitung: Josefine Keilhofer
RE3216P € 54
10 Termine
Mi. 21.4.21 18.30-19.30
online
Anmeldungen unter www.vhs-eching.de oder Tel.: 089-3191815