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Der Gesundheitstipp: „Fit für den Schulstart“

Liebe Eltern, Schüler und Lehrer,
jetzt beginnt wieder der „Ernst des Lebens“ und morgens heißt es „Aufstehen“, während des Unterrichtes „Stillsitzen“ und der Nachmittag ist nicht mehr zum Spielen freigegeben! Gerade für die Schulanfänger eine ungeheure Umstellung.
Machen Sie Ihren Kindern Lust auf Schule, denn motivierte und fröhliche Kinder lernen leichter. Ermuntern Sie Ihre ABC-Schützen, bestärken Sie Ihre Kinder in ihrer Vorfreude auf die neue und spannende Lebensphase und fördern Sie ihre natürliche Lust aufs Lernen. Vermeiden Sie also besser, vom „Ernst des Lebens“ zu sprechen!
Das beste für einen guten Start in den Schultag und für konzentriertes Lernen ist ein richtiges Frühstück mit allen Vitalstoffen wie z.B. Müsli, das Sie am besten mit frischem Obst und Milch aufpeppen.
Bei Kindern, die morgens trotz guten Zuredens wirklich nichts essen wollen, verzichten Sie besser auf Zwang, sorgen Sie aber dafür, dass sie wenigstens ein Glas Milch oder Fruchtsaft trinken und dann für die erste Pause eine gesunde Zwischenmahlzeit dabei haben. Probieren Sie doch mal rohe Karotten, Kohlrabi oder Paprika aus – viele Kinder sind davon ganz begeistert und es ist deutlich gesünder als Butterbreze oder Milchschnitte!
Die „Pizza-Pommes-Nudel-Hamburger- und Ketchup-Fraktion“ können Sie durch gezielte Nahrungsergänzung mit Vitalstoffen „lernfit“ machen – wir beraten Sie da gerne, welches Produkt für Ihren Sprössling am besten geeignet ist! Das gilt übrigens für die „Erwachsenen“ genauso!
Wenn Ihr Kind auch keine Sekunde stillsitzen kann, probieren Sie doch mal, ob nicht das Mineral Magnesium, z.B. als Schüssler-Salz gegeben, Besserung verschafft. Gut geeignet sind auch natürliche ätherische Öle, die die Konzentration verbessern und das Lernen fördern. Wir haben da für Sie spezielle Mischungen, die man einfach auf den Puls am Handgelenk aufträgt oder auch nur zum dran Schnuppern.
Und ganz wichtig – nicht vergessen – nutzen Sie jede freie Minute für Bewegung!
Fragen Sie uns einfach, wir zeigen Ihnen gerne alle Möglichkeiten!
Wir wünschen allen einen guten Schulstart!
Ihre Apothekerin
Bettina Colombo-Egerer
Ernährungsberatung, Homöopathie und Naturheilverfahren
 
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